آرشیو برایفروردین, ۱۳۹۰

توصیه های تغذیه ای برای روزهای نوروز

در ايام نوروز بهتر است برنامه غذايي مانند ساير زمانها تنظيم شود و مصرف آجيل و مغزها به عنوان ميان وعده و در مقدار متعادل باشد. ولي مي توان حجم مواد غذايي را در هر وعده هاي اصلي کاهش داد. به ويژه شام را بسيار مختصر ميل کرد. صبحانه يکي از مهمترين وعده هاي غذايي است که براي سلامت و تندرستي ... ادامه مطلب

شگفتی های تخت جمشید، مستند شد

در وهله اول به نظر مي‌رسد تخت جمشيد نامي شناخته شده است؛ هرمز امامي كارگردان فيلم در پاسخ به خبرگزاري CHN دليل ساخت فيلمي درباره تخت جمشيد را توضيح داد: «اين سايت شناخته شده نيست. اکثر ايراني‌ها فقط مي‌دانند کجاست اما اطلاعات بيشتري ندارند. در مورد خارجيان هم همين طور تعداد معدودي آن را مي‌شناسند. در مورد ايراني‌ها 2، 3 ... ادامه مطلب

میدان التحریر قاهره، جاذبه توریستی می شود

متخصصان توريسم خواستار تبديل ميدان التحرير مصر به عنوان يادمان تحصن 18 روزه معترضان در اين ميدان شدند که سبب سرنگوني رژيم مبارک شد. «هشام زازو» دستيار وزير توريسم مصر اعلام کرد که ميدان ها در تمام جهان به ويژه در کشورهاي اروپايي به دليل اهميت تاريخي شان وحوادث که در اين ميدان ها رخ داده، اکثرا از جاذبه هاي ... ادامه مطلب

راهنمایان، خواستار ثبت خیابانی به نام راهنمای گردشگری

راهنمايان گردشگري استان‌هاي مختلف كشور براي چهارمين سال پياپي روز جهاني خود را هم‌زمان با ساير كشورها در شهر رامسر جشن گرفتند. اين جشن كه يكي از گردهمايي‌هاي بزرگ راهنمايان گردشگري در دنيا محسوب مي‌شود با حضور راهنمايان استان‌هاي آذربايجان شرقي و غربي،‌ اردبيل،‌ اصفهان،‌ تهران،‌ خراسان رضوي،‌ خوزستان،‌ سمنان،‌ قزوين،‌ كرمان،‌ گلستان،‌ گيلان، ‌مازندران، و اعضاي خوشه‌سار بوم‌گردي در ... ادامه مطلب

چین با پیشی از اسپانیا، سومین مقصد گردشگری جهان

به گزارش فرانس پرس براساس آخرين بررسي هاي اعلام شده ازسوي سازمان توريسم جهاني سال گذشته چين با جذب نزديک به 56 ميليون توريست بين المللي و ده درصد رشد بيشتر در اين زمينه کشور اسپانيا را پشت سر گذاشت و پس از فرانسه و امريکا در رديف سومين کشور توريستي جهان جاي گرفت. طبق همين آمارها فرانسه همچنان با جذب ... ادامه مطلب
تمام حقوق این سایت برای گردشگری ایران و جهان. محفوظ است. © 2017
پشتیبانی شده توسط فضانت