برچسب های نوشته ها : توصیه های تغذیه ای برای نوروز

توصیه های تغذیه ای برای روزهای نوروز

در ايام نوروز بهتر است برنامه غذايي مانند ساير زمانها تنظيم شود و مصرف آجيل و مغزها به عنوان ميان وعده و در مقدار متعادل باشد. ولي مي توان حجم مواد غذايي را در هر وعده هاي اصلي کاهش داد. به ويژه شام را بسيار مختصر ميل کرد. صبحانه يکي از مهمترين وعده هاي غذايي است که براي سلامت و تندرستي ... ادامه مطلب
تمام حقوق این سایت برای گردشگری ایران و جهان. محفوظ است. © 2017
پشتیبانی شده توسط فضانت